12章 双冠王（1 / 2）

苏神看了看“五维点”，现在一共1190点。

尤其是那个100米破纪录+金牌，一口气拿到了1000点“五维点”。

其余的都是每次预赛和半决赛累积下来的点数。

也就是说，这个“系统”，其实就是要自己多比赛，多夺冠，多拿牌。

点数都需要比赛来增加。

试了试，他把自己现在最弱的耐力，点高了一些。

从26-28，就2点，居然就扣掉了足足1000点数。

这说明什么？

说明自己的耐力，估计是“系统”默认天赋最差的一个项目。

因此打破极限的点数，也就需要越多。

……

因为2个小时前，苏神打破了香山市的中学生100米纪录，现在他在赛场上，已经开始成为了一个不大不小的“小名人”。

“看看，就是他，那个个子不是太高的那个，我和你说啊，他刚刚打破了香山市中学生100米纪录呢。”

“就是他啊，看起来也不像是很厉害的样子啊，倒是挺壮实，像是搬砖的。”

“你看看他，看看他，这个人可厉害了，刚刚啊他打破了……”

这种话或许第一次听，自己会有些心情波动，可对于现在的苏神，根本不会有任何影响。他依旧在自己的跑道上来回走走，稍微拉一拉，等待决赛的开始。

好巧不巧，这次他被分在了第四道。

也是黄金赛道了。

对于技术类型和身体素质流，都是一个很好的跑道位置。

“各就各位。”

“预备。”

“嘭————”

苏神依旧是一马当先，他的前程优势，在国内没有任何对手。

10米建立优势。

号称这十几年第一小钢炮，不是盖的。

就是2个小时，身体乳酸堆积的感觉，根本没有消散多少，甚至还有点越演越烈的趋势。虽然增加了2点耐力，缓解了一些，可并非神丹妙药，不可能和美队一样迅速清除乳酸。但对于这种身体不适的耐受性，苏神比这些同龄人不知道要多了多少心得。而且就现在来看，在还没有详细划分专项的中学，很多都是从100米或者400米转过来的，起码100米跑了的，苏神就看到了有4个。

其中那个跑了100米第二的香山市楚云县第一中学鲁毅强，他就在第七道。

专门就跑一个200米项目的，其实反倒是变成了少数。

那么，大家可能都多少有点体能和状态问题。

30米左右稳步巩固优势。

“这小子一开始又跑这么快，是他习惯了快节奏，前程建立优势么？”宁德鲍在上面看着，她现在已经越发对于苏神入迷，提前把苏神当成了她的香山市第一关门弟子看待。

所以才会分析的这么仔细和认真。

苏神的技术动作很漂亮，可显然还是受到了前面的影响，100米突然打破身体极限，让他有点在最大速度和动作速率上，都有点影响。就连起跑，可能都因为神经疲劳，慢了不少。但你不能只看他，看看100米那个同样刷新了自己个人pb成绩的鲁毅强，他比苏神更加糟糕，整个200米起步就落在了后面。

按道理来说，100米的运动员，前程对比200米运动员，前程是比较强势的，可你在他身上，完全看不出来这种感觉。反倒是有种……起跑已经有脸色发青感。

苏神其实也很难受，200米如果没有身体状态问题，他肯定可以轻松拿下。但是现在，必须全力以赴，一点都不能大意。

这是自己重开之后，第一次感觉到胸口有种闷闷的灼热感，但现在绝对不能用张开嘴巴，前程必须绷住，而且后世的运动健康学已经说得很清楚——

用腹式呼吸胸式呼吸，或者混合式这是你的自由，比如牙买加队，就没这么多讲究，就是刚，不过对于非西非血统，科学就是细节，细节就是提升。但加大鼻子呼吸深度，科学研究表明，鼻子呼吸可以在每一次呼吸中多吸收20%的氧气，因为鼻旁窦的酶，可以随着呼吸产生一氧化氮，而一氧化氮是整个血管的天然扩张剂，这可以让你的肺部完成更大的扩张。

红细胞从而攫取到更多的氧气。

细细一说，那就是一篇小论文了，暂且表过。这个结论详细的科学理论和数据苏神还是记得很清楚的，因为当时有参考过，不过等这个理论出来要2010年之后，普及到国内，更是接近2020年。自己要是提前写论文，可以给这个提前在国内科普，增加运动的科学系统结构。

说出来你可能不信，但是我国的运动康复也类似专业，要到04年才开始预备案，才开始找一些地方做试点。05年才开设这个类型的专业，而且到了2020年其实还是半吊子和磨洋工居多，真正的高手，少之又少，甚至变成了最不好找工作的专业之一。而在国外，这已经是一个很成熟的运动体系。

请一定要相信，除了无脑开挂，科学的训练和科学的体系，才是保证量产高水平运动员的温床。这一点，别人或许感觉不到，但苏神是最为深有感触的一个。

因此，这一世过来，他还有最大的一个任务，就是多多写论文，帮助国内整个运动界，提前增加更多专业性的论文指导。

这才是让整个运动界腾飞的关键。

而这些，都是苏神可以在这个时代，提前带来的巨大财富。

运动在现代，永远是离不开科学的，就算是嗑药，你都离不开科学实验室。

苏神的呼吸开始加深，肺部区域变得更加扩张，这就给苏神整个人带来了更好的供氧，增加了红细胞里面的含氧量，从而维持住更好的运动表象。

这些东西，苏神上一世都知道的太晚了，最巅峰的体能段，没有吸收到，但现在他就可以把这些科学理论知识，提前运用到自己身上，完成自己上一世可能是心底最大的遗憾。

果然，加深鼻子呼吸的深度，这样身体状态就稍微调整了一些，如果是上一世，可能这里就要顶不住，自信心也会下滑。有时候你只要掌握了各种方法，你就可以在面对各种情况的时候，从容不迫。

前程结束，开始抬头，然后保持住速度，准备入弯。

把身体的姿态和重心，从左内倾转改成向前倾转。

然后就是自己身体的速度和倾斜角度匹配住，吃住向心力。