新场地练车（1 / 2）

今天依旧起得很早，虽说做完看完球时间已经不早了。连续好几天晚上只睡六个小时左右，我开始觉得疲惫。</p>

六个小时对有些人来说可能足够，对我来说却不行。我是那种需要多睡的人，想要自然醒起码需要七个多小时，而有些时候不到九个小时根本不会醒。</p>

我看过一些关于最佳睡眠时长的研究，常见的说法就是有研究表明不同人的睡眠需求时不同的，和基因有关。少睡型的人即使睡得很少也精神抖擞，而多睡型的人确实需要多睡，和懒惰或者意志力无关。</p>

看起来少睡基因让人梦寐以求，然而少睡型的人也更容易的阿茨海默症。</p>

接受自己需要多睡这个事实也是自我接受的一部分，需要多睡没什么大不了的。</p>

大筛、看球、还有练车在这几天处于一种时间冲突中，今明两天牺牲一下看球吧，考完科目二再说。</p>

天还不亮就出门大筛，15分钟做完，之后买了一个肉夹馍和两个卤蛋，等待了4分钟。从家里到大筛场地来回总共需要15分钟左右。</p>

哪个环节都不慢，这个过程里感受到的睡眠缺乏主要原因还是睡得晚，还是因为看了球，唉。</p>

今天要去的这个场地很远，教练开了车接上了我们四个人中的三个之后开了一个小时左右的车才到。只有三个是因为之前和我一同练车的大姐没能报名周一的考试，只能周三考，她又晚上需要忙工作睡得太晚于是没来。</p>try{ggauto();} catch(ex){}