需要一个变化（1 / 2）

这篇文的写作模式需要一种改变。</p>

自从我开始保证每天更新以来，我睡得越来越晚了。</p>

睡得晚导致起得晚，而且即使睡眠时间相同，睡眠质量也不如早睡时的。</p>

同时，因为上午被缩短，导致早餐质量下降，从而又降低了仅剩的上午的效率。</p>

晚起甚至还会延长午睡的时间，从而导致下午的有效时间缩短。下午的时间本来就短，又要额外做一些上午没做完的事，于是下午的计划很容易完成不了，或者质量下降。</p>

而晚睡甚至还会改变对于晚上到底多晚算晚的感知，从而使得写作在更晚的时候发生，这样就会写完的更晚，从而睡得更晚，形成恶性循环。</p>

因为每天都要写文，又希望能尽量写得丰富而不是短短几行字走一走形式，想要打破恶性循环就不能从晚上开始，或者至少不能从平时打算开始写的时候开始。</p>

今天我开始写的时候就不早了，在开始之后发现可以写的内容不算丰富，于是决定找一找有趣的内容，看看之后写一写。在这个过程中就看了不少内容，然而真正要写的时候发现时间已经太晚了，而我又太多的东西可以写，但大脑已经在想着睡觉了，开始一片混沌。</p>try{ggauto();} catch(ex){}