【100】坚持运动（2 / 2）

在这落后的古代，一没先进的运动器材，针对性的减肥，二没有瘦脂针可打，只能全靠自己运动和节食、

运动不难，乔桑啥都缺，就是不缺毅力。

节食也不难，眼看他们马上连吃的都没有了，想多吃估计也没有。

所以，乔桑觉得自个儿要是不瘦，那就太没天理了。

运动过后，出了一身的臭汗。

乔桑回来后，便用温在锅里的水，舒舒服服的冲了一个热水澡。

她可是不会委屈自己的人，特别是生活细节上面。

就前几日，晒药材的空档，乔桑便在厨房外面的空地上，用屋后的竹子搭建了一间足够一人洗澡的小竹屋。

屋子下方被她铺上了石块，垫高了几层，石板上用铁锥子打了一排排小沟渠，在竹屋外面按上一根根手指般粗的竹筒排水管，把水全部排到院子外的阴沟里去了。

这样洗澡，不用端水进屋，也不用担心水流的满院子都是，要是乔木想洗澡了，还能放下一个小木盆，让他自己在里面洗。

她想的是，到了冬天，就扯上几块布回来，竹棍外面，全部封一下，洗澡也就没那么冷。

最主要的，这样一来，让她和乔木有了更多的独立空间。

毕竟，他们现在能住的，只有一间正房和一间堂屋。

洗完澡之后的乔桑，感觉浑身都舒坦，运动过后，留了一身汗，排了毒，即使没有身轻如燕，身上的每一个毛孔，也得到了舒展。

给睡在里面的乔木掖了掖被子，这才轻手轻脚的侧身躺下。

她这体位，要不是下面垫的砖块，上面是厚实的木板，估计还真承受不住乔桑的重量。